Unendo le loro diverse esperienze di studio, insieme hanno reso il Centro Yoga Bhadra uno spazio di condivisione e conoscenza, aperto a differenti visioni della disciplina.
se non sei appassionato tu stesso.
— Chi siamo
presso il Centro Shakti di Milano
diretto da Claudio Conte.
Nel quadriennio 1996-2000 frequenta
la Scuola di Formazione
all'Insegnamento dello Yoga
(S.F.I.D.Y.) seguendo gli insegnamenti
di Patrick Tomatis, Claudio Conte,
Boris Tatzky e Alberta Biressi.
Si perfeziona nei seminari con Patrick
Tomatis e Claudio Conte e nei corsi di
aggiornamento professionale
“Formazione Continua” con
Alessandro Manià e Federico
Squarcini, promossi dall’associazione
YANI (Yoga Associazione
Nazionale Insegnanti), di cui fa parte.
Si reca periodicamente in India, il suo
luogo dello spirito.
di medicina psicosomatica e alla
Scuola Bates Italia di educazione
visiva.
Dal 2012 conduce lezioni individuali,
di gruppo, seminari residenziali e
workshop di educazione visiva e yoga
occhi, iniziando con palming, sunning,
stretching e lavorando poi sulla
visione centrale, la visione laterale e la
visione binoculare, secondo le
esigenze dei partecipanti.
Grazie alla pratica sistematica, si
ripristina l’equilibrio naturale
dell’occhio, contrastando l’insorgere di
patologie e disturbi della visione.
Libera professionista insegnante di Hata Yoga dal 2008, nel corso degli anni ha ampliato formazione ed esperienza nei seguenti settori: Yoga per bimbi, Yoga donne in gravidanza e Yoga del Sacro femminile (cerchi di donne). A questa grande passione ha affiancato l’attività di Operatrice Olistica Ayurvedica e la pratica della Mindfulness (MBSR). Tra le sue specializzazioni: Hata Yoga, Yoga Nidra, Trattamenti Ayurvedici, ReikiUsui Holy Fire livello 1 e 2, Litoterapia Bioenergetica e Mindfulness.
I suoi corsi sono rivolti ad adulti, donne, donne in gravidanza, mamme e bambini in contesti privati, aziendali e scolastici.
Dotata di profonda capacità di ascolto e di lavoro in gruppo, entra in contatto con le persone che seguono le sue pratiche oltre che con gli altri professionisti con cui collabora, guidata da una grande curiosità e desiderio di continuare a imparare.
orientali, inizia a praticare Taiji Quan
negli anni ottanta, e frequenta centri e
monasteri zen dove approfondisce la
meditazione e studia i Koan.
Nel 2006 consegue il diploma di
operatore shiatzu, ed è in quel periodo
che approda al Centro Yoga Bhadra,
del quale diventa appassionato
praticante.
Frequenta la scuola Vistara e
completa la sua formazione nel 2016.
Le sue lezioni prevedono momenti
dinamici e statici, pranayama e
meditazione, invitando il praticante a
un ascolto profondo di sé attraverso il
respiro.
Ha viaggiato in India approfondendo
la pratica a Tiruvannamalai.
È amante della montagna, esperto
conoscitore del triangolo lariano, e fa
trekking meditativo nei boschi.
Inizia a studiare training fisico nel 1984, per poi proseguire nel lavoro di ricerca corporea sia in campo espressivo che terapeutico. Dal 2000 pratica Ashtanga Yoga e nel 2009 si iscrive alla Scuola di formazione per Insegnanti Yoga Vistara, di Beatrice Calcagno. Continua a frequentare corsi residenziali e di aggiornamento. In parallelo studia e pratica Massaggio tradizionale thailandese e continua ad aggiornarsi in Italia e alla Sunshine School in Thailandia.
Insegna training fisico, Hatha Yoga e Massaggio Thailandese in diverse scuole.
Nelle lezioni di yoga abbina tecniche di massaggio thai, sviluppando la consapevolezza del sé e il lavoro in coppia.
appassiona a questa disciplina proprio
nel Centro Yoga Bhadra. Frequenta
la scuola di formazione quadriennale
Vistara di Maria Beatrice Calcagno
dove si diploma nel 2016. Arricchisce
la sua formazione in seminari di
approfondimento con Patrick Tomatis,
Gabriella Cella di Yoga Ratna,
presso l'Associazione Italiana di Raja
Yoga con Ilaria Corti, e il Centro Yoga Kailash con Daniele Rabozzi.
Consegue il secondo livello di
formazione alla scuola Yoga du Son a
La Rochelle con Patrick Torre.
Propone uno yoga che si basa su
asana e tecniche di concentrazione
che impiegano anche la voce e il
suono.
Dal 1999 al 2002 si forma professionalmente alla Scuola del circo di Ginevra, dove si specializza nelle discipline di acrobatica, corpo libero e trampolino, verticalismo e pantomima.
Dal 2001 partecipa alla creazione di spettacoli di teatro circo. Tra il 2001 e il 2003 approfondisce le tecniche di Jacques Lecoq, frequenta la Scuola internazionale della commedia dell’arte e dell’attore comico di Reggio Emilia e lavora come commediante dell’arte in diverse compagnie e teatri italiani. Si esibisce come pantomimo, acrobata, attore e ballerino.
Nel 2008 è confondatore e attore circense di Zorba Officine Creative. Nel 2013 fonda insieme a Monica Vignetti Omphaloz, compagnia di teatro circo, clown, cabaret e performance.
Dal 2017 è docente di formazione professionale alla Piccola Scuola di Circo di Milano e nel 2020 ne diventa direttore artistico. Ha curato la regia di diversi spettacoli, tra cui Migrazione.
Dal 2021 insegna diverse discipline inerenti l’acrobatica e il verticalismo a Spazio Ululì, scuola di circo internazionale, con sede a Milano.
illustratrice e ideatrice di laboratori
creativi e corsi di disegno per bambini,
dedica un po' del suo tempo alla
segreteria e quindi alla gestione dei
soci, dell'amministrazione, della
biblioteca e alla progettazione grafica
e impaginazione dei volantini.
Ha come obiettivo quello di trovare
nuove idee e soluzioni per rendere il
Centro, ancor più di quanto non sia
già, un luogo di scambio, una piccola
comunità, un porto franco.
Un posto in cui si possa non solo
imparare a stare più dritti e a essere
più flessibili, ma anche avvertire una
luce interna, ricaricarla, alimentarla,
condividerla e, infine, passarla ad altri.
