— Corsi residenziali

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Borgo Zen in Val Taleggio


“L'obiettivo della mia vacanza era 
staccare dal mondo facendo un po' 
di yoga ed è stato soddisfatto al 
100%
Era la mia prima esperienza ed ero 
partita da Milano fra il 
curioso/scettico alla fine sono stati 5 
gg bellissimi: persone meravigliose, 
mangiato bene e corso yoga super 
(nemmeno da dire perché bea è 
bravissima!)
Uno dei capodanni migliori!”


Claudia

Piccole Dolomiti


“Per me lo stage di Capodanno è 
stata un esperienza vera. Nel senso 
che, probabilmente, le ore intensive 
di pratica di quelle giornate hanno 
permesso al mio corpo di sciogliere 
qualcosa a livello fisico, ma anche 
mentale. Sono riuscita, non so come, 
a sentire veramente quando il corpo 
fa un passaggio di comprensione di 
ciò che gli sta accadendo e di 
conseguenza ho fatto un salto di 
comprensione anch'io rispetto a 
tutto il resto.
Io credo, per quanto riguarda la mia 
esperienza, che lo yoga sia questo. 
Mi ha molto colpito la frase di 
Beatrice "Portate il respiro in tutto il 
corpo come si porta una luce nel 
buio"; mi ha aiutato durante la 
pratica, ma anche nella vita.”


Milena Costanzo

Corsi residenziali estivi


“L’appuntamento con Beatrice è 
ormai una consuetudine, una 
priorità, un lusso! Ritrovare me 
stessa attraverso la pratica, il 
silenzio, la meditazione e la magia 
del luogo è un’esperienza unica, da 
regalarsi con amore. Quest’anno 
temevo di dover saltare a causa di un 
terribile mal di schiena che da mesi 
non mi mollava! E’ stato un 
toccasana: sono rientrata in forma, 
smagliante con la mente e con il 
corpo e…. il mal di schiena è 
scomparso! Un grazie ai cuochi che 
ci hanno deliziato di specialità 
vegane, sane e gustose! E’ un’ 
esperienza che consiglio a tutti!”


Paola Goldoni

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— Indirizzo
Associazione Centro Yoga Bhadra
Via Giordano Bruno, 11
20154 Milano
— Contatti
Telefono: 02 347939
Segreteria:
Lun, Mer, Ven 17.30 - 20.00
info@centroyoga.it