Romina e Gianluigi

Postato in La Capitana

La seconda esperienza allo stage di yoga a la Capitana è stata la conferma che questa disciplina è per noi fonte di benessere fisico e mentale. Rendendo il corpo e le idee flessibili per rafforzarle al momento giusto. Qui apprendi che possono esserci modi diversi per nutrirsi senza recare danno all’ambiente, al tuo corpo e ad altri esseri viventi. Infine la bellezza paesaggistica e la semplicità del vivere richiamano la relazione tra la mente e la concretezza del corpo, quindi l’essenza stessa dello yoga, il tutto in un ambiente gioioso e aperto alle idee dei partecipanti grazie alla splendida “direzione” di Bea.