Arianna Lugarini

Postato in Formazione insegnanti

ariannalugariniL'esperienza come allieva nel corso di 4 anni per diventare insegnante di yoga si è (quasi) completata, sono infinitamente grata ai miei insegnanti che mi hanno “aperto le porte” e guidato in un percorso che credo non finirà mai. Ognuno di loro, con un metodo diverso, ma sempre con intenti validi e profondi, mi ha arricchito, mi ha passato elementi preziosi per continuare la mia vita nello yoga con maggior consapevolezza e conoscenza. Lo scambio di esperienze, di sensibilità, di motivazioni, all’interno del gruppo che è cresciuto insieme, è un altro elemento che mi mancherà moltissimo. Vistara vuol dire espansione: questo percorso è partito dalla pratica dello yoga, del respiro, della meditazione per espandersi nell’infinite pieghe che l’esistenza ci fa svolgere, aprendo spazi inaspettati e accoglienti. Per chi, come me, volesse approfondire questa pratica per molti versi misteriosa, un po' come lo è l'arte o la vita stessa, con una guida approfondita e di alto livello, consiglierei senz’altro la scuola yoga Vistara di Milano.