Elena

Postato in Borgo Zen in Val Taleggio

Cara Beatrice,
Le mie impressioni sullo stage di Capodanno sono molto positive.
Lo stage invernale è stata per me un'esperienza nuova, diversa rispetto alla sessione estiva. Forse perché la stagione invita al raccoglimento, forse perché è un momento particolare dell'anno...tempo per "tirare le somme" e anche tempo di nuovi propositi.

La pratica quotidiana di yoga mi ha aiutato a ritagliarmi uno spazio per me stessa, a entrare in contatto con le mie emozioni e soprattutto a mettere un po' di ordine tra i tanti pensieri che ho sempre per la testa (saranno state le posizioni capovolte?!).

Altro effetto positivo: mi sono quasi dimenticata del cellulare. È stato bello disconnettersi dal mondo on line, per connettersi più intensamente con i compagni di corso con cui ho condiviso i momenti intensi della pratica e l'allegria dei momenti di svago. 

Grazie per questa bella esperienza e...alla prossima!

Un abbraccio

Elena